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关于汗蒸的时间，分为两个方面，一个是季节上的时间吗，还有一个是内什么时间段汗蒸。专业汗蒸房安装公司 1、从季节上看：冬季是汗蒸的时间 （1）冬季汗蒸效果更好 冬天由于气温低，所以人活动后散热也比较快。因此，同样的运动项目，同样的运动量，如果在冬天进行，其消耗的能量会较其他季节更大。 当然，冬季汗蒸的同时若配合浴盐及按摩的话，效果更加倍。 图片 （2）冬季汗蒸更加美容养颜 冬季皮肤比较干燥，而且流汗少，新陈代谢慢，体内毒素排不出去。而汗蒸则能够促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素，使得会更有弹性，更有生命力，延缓肤质衰老。 另外，汗蒸后皮肤毛孔正处于张开的状态，且水分丧失较多，如果汗蒸后敷上补水保湿等面膜，可以让张开的毛孔更加快速的吸收面膜的有效成分，让美容养颜效果加倍。 图片 （3）冬季汗蒸加倍放松心情 秋冬季节不管是天气干燥，人也会变得烦闷。而此时多去汗蒸的话，汗蒸房时释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足;负离子汗蒸疲劳，有助于，还可以去出心中的不快，使人得到放松。 2、从时间段看：白天或晚上九点前是汗蒸的时间 如果从具体某汗蒸的时间考虑的话，选择白天或晚上九点前汗蒸，超过九点汗蒸会严重影响质量。具体原因表现为： （1）汗蒸会使细胞活跃，从而使人体处于一段兴奋阶段，所以太晚汗蒸会不利于休息。 （2）由于汗蒸时要多喝水，太晚了会导致起夜，加上汗蒸时间也要半小时左右，再收拾一下，就得一个小时了，这也会影响时间。 图片 1、女性处于生理期不宜汗蒸 在月经过后进行汗蒸也会有缓解痛经的效果，但千万不要在月经来潮的时候去做汗蒸。因为汗蒸是会加快自己体内的血液流通的现象，如果这个时候去汗蒸的话是会加快自己的血液，从而会加大自己的月经量，导致自己出现月经出血严重的现象。 另外，经期女性免疫力降低，汗蒸后很容易出现受凉情况。 2、空腹或饭后不宜立即汗蒸 不要在空腹或在刚吃饱饭的时间汗蒸，是在吃饱饭半小时以后。因为汗蒸消耗能量较大，空腹很容易出现晕厥情况，而刚吃饱也不宜立即汗蒸，否则会加快肠胃消化负担。 3、饮酒后不宜立即汗蒸 喝酒后由于交感神经的兴奋，人体脉搏次数与血压会上升。此时待在汗蒸房、桑拿等温暖的地方，会降低血管松弛能力，血压与脉搏调节能力也会下降，这样以来，持续的快脉搏与高血压状态会令心脏的负担越来越大。所以，酒醒后再去汗蒸。 4、疾病或身体不适时不宜汗蒸 汗蒸是一项比较消耗能量的项目，因此去汗蒸是身体处于较佳的状态，有任何疾病或不适感不建议去汗蒸，以免出现晕厥状况。尤其是高血压和心脏病等人群要杜绝去汗蒸房

汗蒸房大多采用电发热系统，汗蒸房一般空间都温差比较大，所以耗电量成为汗蒸房的一个硬伤，好多人反映汗蒸房耗电量太大，以至于好多小区的电线都带不起来，于是汗蒸房怎样省电是每一个汗蒸房经营者都关系的话题。艾草汗蒸房效果图如果你想知道汗蒸房怎样省电那就耐心的往下看，首先分析下汗蒸房费电的原因，首先算下汗蒸房的面积空间，然后算下汗蒸房需要的温度跟你们当地的气温温差，这个气温差就是电能转化所需要释放的能量，电加热是比较费电的肯定是没有水加热成本低，但是电加热的施工比较方便，这里我们可以看出汗蒸房外部的气温跟省电与否有着很大的关系，也就是说当外部气温高的时候汗蒸房就比较省电，那么怎么才能让汗蒸房外部气温高呢？那就是做好保温无论天气温度高低对汗蒸房影响因素就会降低。中药汗蒸房效果图但是上面是大家都知道的汗蒸房一旦做好了，保温是没办法改变的，怎样才能让自己的汗蒸房省电呢？纳米电气石汗蒸房效果图这里给大家介绍个小技巧，汗蒸房安装好多人看到汗蒸房里面没了客户就会马上把电源断掉，等客户来后一重新开启电源以为这样会省电，其实不然这样只会增加发热系统的负担让汗蒸房更加费电，其实我们可以在没有客户的情况下我们只开地面，把墙面的电源断开，因为汗蒸房地面有水泥，升温比较慢，而且他需要吸收很大的热量才能保证地面是热的速度也很慢，而墙体只有一层竹帘透过他加热是比较快的，所以在温度比较低的地方是地面整晚不断电，没有客户的时候可以把地面的温度调低一些比如有些地方室外可以低到0度以下，那么我们完全可以让地面保持在10度以上就可以，第二天把温度调高很快就能上去